عامل فعال في توليد الفيتامين D عن طريق تفاعل الأشعة فوق البنفسجية مع المادة الدهنية الكامنة تحت الجلد ويجب علينا أن نزود أجسامنا بهذا الفيتامين بالإستفادة من أشعة الشمس وذلك باتباع الوصايا التالية : 1.. المجال للشمس بالدخول إلى المنزل . 2.. نعرض أجسامنا أشعة الشمس وخاصةً صباحاً و مساءً . 3..تعريض أجسام الأطفال لأشعة الشمس حيث يحميهم من الإصابة بالكساح وتلين العظام . |
فوائد الشمس.
ست هيفي جميل- عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 344
العمر : 45
من اقوال الفقهاء : لا تقل اصلي وفصلي انما اصل الفتى ما قد فعل.
المزاج :
الهواية :
نقاط : 87486
تاريخ التسجيل : 15/02/2009
- مساهمة رقم 1