Zakho Technical Institute

اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم نتمنى منك التسجيل في المنتدى حتى تتمكن من مشاهدة المواضيع بالكامل وامكانية اضافة مواضيع جديدة

تحية عطرة لكل الاعضاء المشاركين معنا والذين يودون المشاركة معنا ونتمنى لهم اطيب الاوقات في المنتدى

انتباه ..... انتباه ..... لقد تم اعطاء نقاط اضافية للكل وكل حسب نشاطه

انتباه الى كل الاعضاء والمشرفين الان بامكانكم اضافة ملفات الصور والاغاني وغيرها الى مواضيعكم عن طريق خدمة المرفقات وحاليا اقصى حد لحجم الملفات هو 100 كيلو بايت وترقبوا الجديد

    معلومات غذائية مفيدة

    شاطر
    avatar
    ست هيفي جميل
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    انثى
    عدد الرسائل : 344
    العمر : 37
    من اقوال الفقهاء : لا تقل اصلي وفصلي انما اصل الفتى ما قد فعل.
    المزاج :
    الهواية :


    نقاط : 47436
    تاريخ التسجيل : 15/02/2009

    معلومات غذائية مفيدة

    مُساهمة من طرف ست هيفي جميل في الأحد أكتوبر 25, 2009 2:26 am

    بسم الله الرحمن الرحيم







    google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
    العسل الأبيض والأسود كلاهما ينشط الدوره الدمويه
    وكلاهما غني بالحديد
    يمنح الجسم طاقه حراريه عاليه.. حوالي 400 سعر حراري في كل 100 جرام وهي توازي نصف كيلو من اللحوم





    الجزر غني بفاتمين (أ)ويفيد العينين




    ورق الخرشوف يفيد الكبد وحبذا لو أكل مسلوقا




    يمكنك الحصول على 100 جرام من فتامين (ج) إذا تناولت 3 أكواب من عصير البرتقال واكلت 3 وحدات من الفلفل الأخضر الرومي

    وشكرا.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يوليو 24, 2017 12:35 am