Zakho Technical Institute

اهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم نتمنى منك التسجيل في المنتدى حتى تتمكن من مشاهدة المواضيع بالكامل وامكانية اضافة مواضيع جديدة

تحية عطرة لكل الاعضاء المشاركين معنا والذين يودون المشاركة معنا ونتمنى لهم اطيب الاوقات في المنتدى

انتباه ..... انتباه ..... لقد تم اعطاء نقاط اضافية للكل وكل حسب نشاطه

انتباه الى كل الاعضاء والمشرفين الان بامكانكم اضافة ملفات الصور والاغاني وغيرها الى مواضيعكم عن طريق خدمة المرفقات وحاليا اقصى حد لحجم الملفات هو 100 كيلو بايت وترقبوا الجديد

    وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    شاطر
    avatar
    حفيدة الايوبي
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    انثى
    عدد الرسائل : 122
    العمر : 27
    من اقوال الفقهاء : العلم والأدب خير من كنوز الفضة والذهب

    نقاط : 44709
    تاريخ التسجيل : 17/07/2009

    وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    مُساهمة من طرف حفيدة الايوبي في الثلاثاء يوليو 21, 2009 2:25 am









    وصفات لجعل أسنانك كاللؤلؤ و رائحة فمك طيبة

    حتى في ساعات الصيام






    الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل البعض يخجل من إعطاء أنفسهم فرصة الابتسام الكاملة التي يتمتع بها الآخرين من ذوي الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.

    وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليكم بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.

    أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:





    الشاي الأخضر



    يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك في فترة الإفطار يمكن المحاولة من شرب فنجانين إلى خمسة فناجين.







    الكيوي



    تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاج إليه من هذا الفيتامين في اليوم والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



    البقدونس والنعناع



    مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قويـــة يساعــد على الحفاظ على رائحة فــم منعشـة، فهـذه الأوراق تحـتوي على "المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.

    إذا لم يكن بمقدرتك مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



    بذور السمسم





    تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



    الماء





    شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دافعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



    المضمضة في الوضوء



    مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص
    من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب
    رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ
    على رطوبة اللثة والجسم بأكمله
    avatar
    ormany25
    عضو هادف
    عضو هادف

    ذكر
    عدد الرسائل : 912
    العمر : 44
    من اقوال الفقهاء : لايبلغ الاعداء من جاهل ما يبلغ الجاهل من نفسه
    البلد :
    المزاج :
    الهواية :


    نقاط : 49429
    تاريخ التسجيل : 18/01/2009

    رد: وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    مُساهمة من طرف ormany25 في الثلاثاء يوليو 21, 2009 3:13 am

    جزاك الله كل خير على هالمعلومات المفيدة اختي العزيزة


    ============================= التوقيع الشخصي =============================
    avatar
    ormany25
    عضو هادف
    عضو هادف

    ذكر
    عدد الرسائل : 912
    العمر : 44
    من اقوال الفقهاء : لايبلغ الاعداء من جاهل ما يبلغ الجاهل من نفسه
    البلد :
    المزاج :
    الهواية :


    نقاط : 49429
    تاريخ التسجيل : 18/01/2009

    رد: وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    مُساهمة من طرف ormany25 في الثلاثاء يوليو 21, 2009 3:14 am



    ============================= التوقيع الشخصي =============================
    avatar
    استاذ شيركو
    عضو متألق
    عضو متألق

    ذكر
    عدد الرسائل : 1233
    من اقوال الفقهاء : الصداقة لؤلؤة في البحر بريقها الوفاء
    البلد :
    الهواية :


    نقاط : 50706
    تاريخ التسجيل : 10/01/2009

    رد: وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    مُساهمة من طرف استاذ شيركو في الإثنين أغسطس 17, 2009 8:04 am


    شكرا على هالموضوع المفيد والرائع
    انشالله في شهر رمضان راح اجرب هالوصفات
    avatar
    ivan
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    ذكر
    عدد الرسائل : 381
    العمر : 30
    من اقوال الفقهاء : اذا جمع الحب اثنين فمن يفرقهما
    واذا اخذهما الموت فمن يرجعهما
    البلد :
    المزاج :
    الهواية :


    نقاط : 47082
    تاريخ التسجيل : 08/03/2009

    رد: وصفات لجعل اسنانك كالؤلؤ ورائحة فمك طيبة حتى في ساعات الصيام

    مُساهمة من طرف ivan في الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:16 am

    خوووووووووووووووش معلومات عاشت الايادي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أغسطس 20, 2017 11:22 am